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       為普及健康知識，傳播健康理念，引導集團公司職工養(yǎng)成科學健康的生活方式，進一步提高員工職業(yè)素養(yǎng)和形象，提升公司團隊精神風貌，展現(xiàn)良好企業(yè)形象。10月11日下午，重慶新西亞鋁業(yè)集團商學院特邀民建江津區(qū)幾江支部兩位專業(yè)講師走進新西亞開展專題培訓。公司管理干部、機關后勤人員近50人參加培訓，培訓會由集團公司副總經(jīng)理、商學院執(zhí)行院長王凱主持。

陳  靜

靜雅文化傳播工作室創(chuàng)始人、高級形體儀態(tài)培訓師、高級商務禮儀培訓師、國家高級茶藝師

       根據(jù)課程安排，陳靜老師以《改善亞健康 提升形象力》為題，為大家詳細講解了形體儀態(tài)的重要性，針對辦公室工作者長期伏案、身體亞健康、腰椎頸椎等問題，著重從形象氣質(zhì)、健康體態(tài)、形體梳理、儀態(tài)美學等方面，傳授塑形美體的運動方法，有效指導提升從業(yè)人員的形象、氣質(zhì)、自信。大家在老師的帶領下，跟隨節(jié)奏或明快或舒緩的音樂，依次進行了頸、肩、腰、胯、腿的訓練，氣氛輕松愉悅。陳靜老師還結合工作實際，圍繞商務、儀態(tài)、會議等內(nèi)容，詳細講解了禮儀規(guī)范，讓培訓內(nèi)容得到實際強化運用。

何彥儒

民建江津區(qū)委委員、高級家庭教育指導師、江津家庭教育師資庫成員

       關注身體健康的同時，也要關注心理健康！何彥儒老師以《做自己的壓力管理師》為題，詳細介紹了壓力畫像以及如何通過自我管理達到解壓促能效果。何老師精心設計并帶領大家完成了多樣化的互動游戲，壓力試驗和解壓技巧的運用讓大家體會表達、傾聽、回應等技巧的重要性。通過課程活動，大家學會認識自己、贊美他人，掌握覺察壓力、放松身心的方法，重拾應對困難的信心和力量。

       兩位講師以專題講座+情景展現(xiàn)方式，通過案例分析、現(xiàn)場示范、互動交流等形式為受訓員工帶來了一場沉浸式學習體驗，培訓現(xiàn)場氣氛活躍、精彩紛呈，員工們仔細聆聽，踴躍參與，深受啟發(fā)，獲得了大家一致好評。

       據(jù)了解，此次培訓系由民建江津區(qū)幾江支部發(fā)起的愛心小課堂系列內(nèi)容之一，意在通過此形式回饋和服務于民建會員企業(yè)。

       下一步，新西亞鋁業(yè)集團將繼續(xù)聯(lián)合民建江津區(qū)幾江支部及其他社會單位，針對新西亞職工不同需求，加大培訓活動開展，持續(xù)推進公司學習文化縱深發(fā)展，促進與提升職工綜合能力和專業(yè)素養(yǎng)，打造高素質(zhì)的精英團隊，助力企業(yè)實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。